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【コストコ】バラエティークッキーのカロリーは？おいしく食べきる５つの方法
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コストコに行くと毎回気になる３種類の味が楽しめるバラエティークッキー。
見かけるたびに
- アメリカンサイズでカロリーがすごそう
- こんなにたくさん食べきれるかな
- 腐らせちゃったらどうしよう
と心配なので購入を見送っていました。
でも、その日は甘党の夫もいていつもより気が大きくなっていたので勢いで初めて買ってみました。
この記事を読むとわかること
- バラエティクッキーのカロリー
- コストコのバラエティクッキーの特徴
- バラエティクッキーをおいしく食べる方法
- バラエティクッキーをおいしく保存する方法
- バラエティクッキー以外のコストコでおすすめクッキー
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コストコのバラエティクッキーのカロリーはいくら？
コストコのバラエティークッキーのカロリーは１００gあたり４４１kcalです。
クッキー１枚当たりが５０gだから、１枚あたり約２２０kcal。
バラエティクッキー１箱まるごとのカロリーはなんと５２８０kcal！！！
コストコのバラエティクッキーが想像よりもはるかに高いカロリーでびっくり
また、気になるのはそのカロリーが１日の摂取量のどれくらいを占めているか。
活動量の少ない成人女性の場合は、1400～2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安です。
農林水産省 一日に必要なエネルギー量と摂取の目安
コストコのバラエティクッキーのカロリー１枚で、成人女性の１日のカロリーの７分の１～１０分の１です。
クッキー自体は高カロリーな食べ物。
カロリーが気になる人は量に気をつけて食べましょう
１度に１枚食べるのではなく、半分にするとかね☆
ちなみに、バラエティクッキー１枚２２０kcalを運動で消費しようと思ったら約３０分のジョギングが必要になります（出典元：プロポーションアカデミー）
カロリーという落とし穴があるけれど、コストコでバラエティクッキーが通年で売っている定番商品なのはおいしいから。
そんなコストコのバラエティクッキーについて紹介していきます。
カロリーが気になるけど食べたい！コストコのバラエティクッキーとは？
コストコのバラエティークッキーのカロリーが高いけど、やっぱり気になる人のために概要を紹介します。
味
2021年6月現在はこの３種類
・チョコマカロン
・ダークチョコチップ
・イングリッシュトフィー
食感
カリっとした食感ではなくアメリカンタイプのしっとりソフトなクッキー。
カントリーマアムよりはカリッとしてるけどミスターイトウよりはやわらかい感じ。
１枚当たり
大きさ 直径９㎝
厚み 約１㎝
重さ ５０グラム
値段 約４１円
（コストコでは１箱税込９９８円で販売）
コスパ最強!
特徴
・季節によって異なる味を楽しめる。
過去にはこんな味も★
・パイナップルココナッツ
・ストロベリー
・バナナココナッツ
・いつコストコに行っても在庫が豊富にあるので試しやすい
・１枚食べたら、普通サイズのクッキー５枚くらい食べた気になるくらいボリューム満点！
コストコのバラエティクッキー2021年6月現在の味は？
イングリッシュトフィー
甘さ ★★★★☆
塩味 ★★★★☆
甘じょっぱいキャラメルでこの３種類の中では一番こってり。
ねっとりしたキャラメルとしょっぱさがくせになる食感。
油断したら歯にくっつきます。笑
ダークチョコチップ
甘さ ★★★★☆
チョコごろっと感 ★★★★☆
一番好きです。
ごろっとしたチョコチップがおいしい。
レンジなどで温めてチョコを溶かして食べてもおいしい。
クッキー生地自体は素朴な味。
チョコマカロン
甘さ ★★★☆☆
ココナッツ感 ★★★★☆
ココナッツの主張が強いので好みが分かれそう。
ココナッツ独特の歯ごたえがあり、あごが疲れてくる。
見た目ほどチョコは感じず。
この３種類では一番あっさりした味。
コストコのバラエティクッキーは少し割高になりますがインターネットでも購入できます。
ポチップ
お住まいの地域のスーパーでコストコフェアをやっていることもあります。
ネットやスーパーはコストコよりも割高ですが、年会費がかかりません。
会員になると、つい買いすぎちゃう人にはいいかも。
コストコのバラエティクッキー・カロリーが高くて一気に食べられないときの対処法５つ
コストコのバラエティクッキーはカロリーが気になったり、１枚１枚が大きいので賞味期限内に食べられないこともあります。
そんなときの私の対処法を５つ紹介します。
１ 温める
トースターでバラエティクッキーを温めるとフチがカリッと、レンジで温めるのもふわっとしてほろほろ食感。
どちらがお好みか、家族で食べ比べすると楽しいかも。
２ アレンジ
そのまま食べてもおいしいですが、アレンジ次第で何通りも楽しめます。
【アイス】
うちではバラエティクッキーを小さく砕いてアイスに混ぜ、お好みでチョコソースや冷凍フルーツなどを添えるクッキーアイスは子どもたちの大好物。
【ケーキの土台】
やったことはないけれど、バラバラにしてバターで固めてチーズケーキの土台にもいいかも。
【チョコバー】
レンジで溶かしたチョコに、ポリ袋に入れて砕いたバラエティクッキーを混ぜ、固まればできあがりです。
チョコレートをビターにすると甘いものが苦手な人にも食べやすくなる。
３ 人にあげる
甘党の人なら喜ばれると思います。
欲しいと思っていても、その量ゆえになかなか手を出せない人もいそうです。
誰かと一緒に買って、クッキーも金額も分けるのがおすすめです。
４ 朝食代わり
朝ごはんの代わりに食べる、用意するのは飲み物くらいなのでとっても手軽です。
ちょっとヘビーなので、１枚を半分にして食べます。
飲み物はコーヒーかホットミルクで簡単に。
５ 冷凍する
それでも食べきれない……という人は、おいしいうちに冷凍保存しましょう！
冷凍方法はとっても簡単。
クッキーを１枚ずつラップに包んで、フリーザーバッグに入れるだけ！
※ラップのまま冷凍すると冷凍焼けする可能性があります。
食べるときは自然解凍で１０分くらい室温に置けば食べたいときにいつでも食べられます。
私は解凍すら面倒で凍ったまま食べてます。
冷たいクッキーもおいしいよ！
でも硬いから歯の弱い人は気を付けてね～。
クッキーはカロリーが高いけど、いろいろ試してみたい！コストコで売っているバラエティクッキー以外のおすすめ
クッキーってカロリーが高いけどおいしいんですよね。
コストコでは、バラエティクッキーの他にも色々なクッキーを売っています。
最近コストコで他に人気なのは、ハワイお土産の定番ホノルルクッキー。
ポチップ
パイナップルの形がとてもかわいい～！！
チャックがついてるのも保存しやすくていい！
ハワイのお店のように色々な味の種類ではないですが、日本にいながらハワイ気分を味わえるのはうれしいですね。
他にも話題になっているのが、生でも食べられるクッキー生地。
ポチップ
オーブンで焼けばサクサクのチョコチップクッキーになりますが、なんと生地を生のままでも食べられちゃうという今までになかった発想です。
測ったり、混ぜたりの手間を省いてくれるから、面倒くさがりさんや子どもも失敗しにくい！
食べたいときにパパっと焼くだけで出来たてを食べれるから常備しておけば、急な来客にも困りません。
カロリーが高いけど、コストコのバラエティクッキーはおいしく食べきれる
コストコのバラエティクッキーのまとめです。
- カロリーは１枚当たり２２０kcal
- 直径９㎝の大きなクッキーが１枚４１円という衝撃のコスパ
- 基本的に味は３種類（季節ごとに種類が変わる）
- アレンジ自在
- 食べきれない分は冷凍できる
コストコでは万が一、購入後口に合わなければ返品もできます。
気になる人は、この機会にぜひ試してみましょう
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